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空芯菜おじさん。2006年05月30日小谷あゆみブログ 「べジアナあゆ☆の野菜畑チャンネル」Powered by Ameba･･･。。 今日も(実は昨日も)ジムで４０分水泳した。 その後に畑に行ったのだ･･･・・・。 ぜんぜん、ダイエットメニューじゃないですけど~。 いつもよ･･･- 爽やかな気分2005年07月19日中野公美子オフィシャルブログ「~『くみこ』は『公美子』です~」Powered by Ameba･･･、ジムでガンガン泳いで来ました!私は、ジャグジー、サウナ、水中ウォーキング、水泳というメニューでしております。ジムで泳いだ後は、むくみも取れてすっきりし･･･
- うれしいメッセージ!(スイミングブック)2005年03月07日飯沼誠司オフィシャルブログ「OCEAN+Z」by Ameba･･･LDSS第４戦 東京大会が東京辰巳国際水泳場で行われました。 私は、４０･･･と、運動をはじめました。 当然メニューのひとつとして水泳を取り入れる･･･
